Fácil. Acessível. Comprovado.
O poder dos 5 segundos
revela a regra elaborada pela autora best-seller Mel Robbins que promete mudar vidas. Com ela, você pode transformar hábitos, parar de duvidar de si mesmo, interromper o diálogo interno negativo e se impulsionar para a ação.
Se você anda desmotivado, se suas dúvidas o tem paralisado ou se sabe o que quer, mas não consegue se mover na direção dos seus objetivos, a Regra dos 5 segundos é a transformação que você procura. O verdadeiro segredo para mudar sua vida não é apenas saber o que fazer, mas também como se impulsionar a fazer o que precisa ser feito para que a mudança aconteça.
Com base na ciência da formação de hábitos, em histórias envolventes e em fatos surpreendentes sobre momentos marcantes da história, Mel Robbins mostra em
O poder dos 5 segundos
a força de uma decisão tomada nessa pequena fresta d
