Abandone a necessidade de agradar a todo custo e passe a ter uma vida mais autêntica e livre de amarras com o best-seller
O que fiz de errado?Você já se pegou preocupado com o que as pessoas pensam a seu respeito? Costuma colocar as vontades e necessidades dos outros na frente das suas? Luta com o perfeccionismo? Já se viu sobrecarregado – e depois ressentido? Costuma evitar conflitos? Está sempre se desculpando por erros que acha que cometeu?Você provavelmente não quer gerar nenhum desconforto e busca ao máximo agradar as pessoas ao seu redor. Mas agradar os outros não é um traço de personalidade, é um mecanismo de sobrevivência aprendido ainda na infância e que pode perdurar também na vida adulta.
A psicoterapeuta Meg Josephson, fenômeno do Instagram e do TikTok, mostra em
O que fiz de errado?
que a síndrome da pessoa boazinha nasce da necessidade de se sentir seguro diante de possíveis ameaça
