• REFLEXÕES E DICAS PARA A VIDA - 100 CARDS PARA DESENVOLVER AUTOCONHECIMENTO E AUTOCUIDADO

REFLEXÕES E DICAS PARA A VIDA - 100 CARDS PARA DESENVOLVER AUTOCONHECIMENTO E AUTOCUIDADO

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REFLEXOES E DICAS PARA A VIDA - 100 CARDS PARA DESENVOLVER AUTOCONHECIMENTO E AUTOCUIDADO
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R$ 55,00

O objetivo desse RICard’s é promover o bem-estar e incentivar a expressão de emoções, além de facilitar o autoconhecimento e o autocuidado. Este material psicoeducativo pode ser utilizado tanto em ambientes clínicos quanto de forma autônoma. Cada card apresenta frases que estimulam reflexões profundas, promovem mudanças comportamentais e cognitivas, e ajudam no manejo das emoções, contribuindo para o autoconhecimento e a autorreflexão.