MANUAL DO EXCURSIONISTA

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MANUAL DO EXCURSIONISTA
Editora: NOB - NOBEL
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isbn13
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O planejamento e a escolha do equipamento adequado para cada tipo de excursão ou caminhada são de fundamental importância para tornar o passeio seguro e agradável. Neste livro o excursionista vai encontrar todas as orientações para ir ao campo, à montanha ou à praia: desde como montar uma barraca e prevenir acidentes até o tipo de vestuário e de alimentação apropriados, incluindo a conservação dos alimentos e exercícios para um bom preparo físico.