Este livro apresenta-te os quatro aparelhos (solo, trave, paralelas assimétricas e salto de cavalo) e mostra os exercícios, do mais simples ao mais elaborado, que farão de ti uma ginasta exímia. Ele conta-te igualmente a história das desportistas que fizeram da ginástica feminina o desporto acrobático e coreográfico em que ela hoje em dia se transformou.