Este livro aborda os três aparelhos - Trampolim, Duplo Minitrampolim e Minitrampolim. Resulta do interesse cada vez maior que a modalidade de Trampolins tem em Portugal e é, também, o resultado de décadas de prática efectiva no ginásio. Apresenta um capítulo totalmente dedicado ao Minitrampolim, com uma proposta concreta de abordagem nas escolas que será muito útil a todos os professores de Educação Física.