A terapia de aceitação e compromisso ACT é uma abordagem comportamental moderna que faz uso de intervenções de aceitação e mindfulness, juntamente com estratégias de compromisso e mudança comportamental, a fim de promover flexibilidade psicológica, que diz respeito à capacidade de entrar em contato com o momento presente e alterar ou manter um comportamento em benefício dos próprios valores, isto é, a abordagem visa facilitar uma vida gratificante na presença dessas emoções, pensamentos e sensações. Além disso, a ACT está vinculada a RFT relational frame theory ou teoria do quadro relacional.rnrnO livro descreve cada um dos seis processos terapêuticos abordados aceitação, desfusão, contato com o momento presente, self-como-contexto, valores e relação comprometida , expondo intervenções centrais na ACT.rnrnFaz parte da série "Características distintivas" e é dividido em duas partes referentes às características teóricas e práticas distintivas da ACT. Além de apresentar as raízes te
