Um caminho de cura para romper os ciclos do trauma e recuperar a própria vida
Em Deixe o passado no passado, a Dra. Beverly Engel, psicoterapeuta norte-americana reconhecida internacionalmente por seu trabalho com vítimas de abusos físicos, psicológicos e emocionais, explica como a reencenação do trauma pode nos levar a repetir, de forma inconsciente, padrões de sofrimento. A partir de sua ampla experiência clínica, ela mostra que é possível romper esse ciclo e construir uma vida mais livre, consciente e plena.
Com uma abordagem clara, empática e baseada em pesquisas, a autora ensina a reconhecer gatilhos, compreender a origem de feridas emocionais, enfrentar sentimentos como vergonha, medo e culpa, estabelecer limites saudáveis e recuperar sua verdadeira identidade.
Por meio de histórias reais, exercícios práticos e reflexões profundas, a Dra. Beverly Engel oferece ferramentas para identificar traumas, romper padrões autodestrutivos
